Au 💙 d’Évreux depuis 1903

Danse de l'être®

La Danse de l’Être® est une invitation à revenir à soi par le mouvement libre, la conscience corporelle et la musique.

Dans un cadre bienveillant et sans prérequis de danse, chacun est invité à explorer son monde intérieur, à écouter ce qui est vivant en lui et à laisser le corps exprimer ce qui a besoin de l’être.

Cette pratique allie mouvement, présence, ressenti et conscience. Elle permet de développer une relation plus authentique à soi-même, aux autres et à la vie.

Danse de l'être® à Évreux

Cycle hebdomadaire : Les 5A, un art de vivre

Les séances du lundi soir 18H30-20H, s’articulent autour de cinq étapes essentielles du chemin intérieur :

  • Accueillir ce qui est là.
  • Accepter ce qui se présente.
  • Alchimiser les expériences en ressources.
  • Aimer avec plus d’ouverture et de douceur.
  • Agir en cohérence avec soi-même.

Ateliers mensuels du samedi : Voyage au cœur des chakras

Une fois par mois, un atelier plus approfondi sera consacré à l’exploration des chakras. À travers la danse, les ressentis, la symbolique et l’énergie de chaque centre, chacun pourra découvrir des ressources pour favoriser équilibre, vitalité et alignement intérieur.

Coach : Anne HELIE

Tarifs : 

  • Cycle hebdomadaire : 300 € + 35 € d’adhésion JAE + 37,24 € d’assurance UFOLEP*
  • Atelier mensuel : 30 €

*Si vous ne prenez pas l’assurance UFOLEP une attestation d’assurance individuelle corporelle sera à fournir lors de l’inscription.

Horaires :

  • Le lundi de 18h30 à 20h00
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Danse de l'être® à Évreux

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