Au 💙 d’Évreux depuis 119 ans !
Notre section vous propose une self défense adaptée à toutes et à tous, réaliste, avec mise en situation
pour se rapprocher au mieux de la dure réalité de la rue. Vous progresserez à votre rythme.
Dans ce souci de réalisme nous vous proposons également un cours de self défense opérationnelle,
plus percutant, nommé MDS du nom de son créateur M. Fred MASTRO connu mondialement dont
nous sommes les seuls représentants en Normandie.
Un cours réservé aux enfants de 7 à 12 ans leur donnera, de façon ludique, les clés pour ne plus subir
en préservant leur intégrité physique.
Nous sommes également les représentants de l’école de M. Alain FORMAGGIO, expert en self défense
et un des plus hauts gradés de France.
Notre instructeur Richard AVENEL diplômé CQP est : Ceinture noire 4ème Dan en self défense, Ceinture
noire 3ème degré de l’école d’Alain FORMAGGIO et Level 2 de l’école Fred MASTRO.
Richard est également détenteur de titres nationaux et d’un titre mondial acquis en 2019.
Ses assistants, Michaël diplômé DIF, Ceinture noire 3ème Dan FFK, Ceinture noire 1er degré de l’école
Alain FORMAGGIO, Level 1 de l’école Fred MASTRO et Dorothée ceinture marron FFK, instructeur de
l’école Alain FORMAGGIO, vous assurent un haut niveau de compétence.
Professeur : Richard AVENEL
Horaires :
Stages féminins 2 dimanches par mois selon planning.
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